背中にきびを治療したい！

背中にきびはつらい！

背中ニキビって知ってますか？
背中にきびは大人にきびの一つで、背中にできるニキビのことです（そのままですが･･･）
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背中ニキビの原因と予防法

背中は顔と同じように皮脂腺が多いため、汗をかきやすいです。
しかも、服を着ているため、湿度・温度が高くなりやすく雑菌が繁殖しやすい環境です。
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背中にきびの原因となる汚れ

大人にきびの代表、背中ニキビですが、予防法は背中を清潔にすることです。
入浴の際の洗い方については前回述べましたが、原因となる汚れは他にもあります！
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背中ニキビって知ってますか？

知らない方は幸せです。
きっとスベスベの美肌さんです(笑）

背中ニキビは大人にきびの一つで、背中にできるニキビのことです（そのままですが･･･）

背中にきびは普段は隠れている背中ですので、気になりません。
ですが、暖かくなってくるこれからの季節には悩みの種なんです。

背中が汚い･･･｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

背中の開いた服が着れません。
ましてや水着なんて･･･。

特につらいのは結婚式のウェディングドレスです。
せっかくの晴れの舞台ですし、かわいいドレスを着たいじゃないですか！？

ところが、背中にニキビがあると台無しなんです。
今から悩んでいます･･･。

私が背中にきびが気になりだしたのは、２,３年前です。
背中だけでなく首やあご、胸などにもできました。
それ以来なかなか治らず、悩んでいました。

背中にニキビができて痛い！
赤くなっていてにきびだってすぐわかる！
そして何より、ニキビの痕が汚くって目立つんです･･･。

体質の問題があるのでどうしても個人差がありますが、気をつければ背中ニキビは治療できます！
私も今では治って気にならなくなりました。

でも、同じように背中にきびに悩んでいる人は多いはずです。
ですから、背中ニキビの治療法を公開して行きますね！

背中は顔と同じように皮脂腺が多いため、汗をかきやすいです。
しかも、服を着ているため、湿度・温度が高くなりやすく雑菌が繁殖しやすい環境ですね･･･。
胸も同じく皮脂腺が多いので、にきびができやすいのです。

雑菌が増えると当然炎症なども起こしやすいわけで、ニキビができる原因となります。
毛穴を汚れや老廃物が塞いでしまうと、炎症とりますので、毛穴をキレイにしてあげなければなりません。

ですから、背中を清潔にすることが一番です！
シンプルな対策ですがもっとも良い予防法です。

ところが、この背中のケアがうまくできていない方が多いです。
私もいろいろと勘違いをしていて全く逆効果のことをやってしまっていました･･･。

１．背中は洗い流せているようで残っている！

　ズバリ！背中ニキビの一番の原因は背中の洗い残しがあることです。
　十分にすすいだと思っていても、背中には何かの成分が残っています。
　それが毛穴を塞ぎ、にきびとなっているのです。

　それは、シャンプーやリンス、ボディーソープの洗い残しです！
　背中を触ってみて、すこしでもぬるぬるしていたりすると要注意です。
　特にシャンプー、リンスは落ちにくいので、必ず頭→身体の順で洗うようにしてください。

２．背中にきびには石鹸を使いましょう！

　シャンプー、リンスが落ちにくいのと同じ理由でボディーソープもお勧めできません。
　ボディソープには、強い合成界面活性剤が使用されていますので、泡立てずに液体のまま皮膚につけるととっても良くありません！
　それに泡立てていない状態だと残留力が強く、ちょっとやそっとでは洗い流せないからです。

　オススメは石鹸です。
　特に洗顔用の石鹸が肌に優しくいいようです。
　一度、石鹸を試してみてください！

３．背中ニキビをゴシゴシ洗うのは危険！

　にきびの出た背中を気にしてゴシゴシと必要以上に洗ってしまう気持ちはわかります･･･。
　ですが、それは逆効果です！

　むしろお肌にダメージを与えてしまっています。
　肌を傷つけ、ニキビ痕になる可能性もありますので絶対やめてくださいね。
　やさしく洗ってあげましょう！

大人にきびの代表、背中ニキビですが、予防法は背中を清潔にすることです。
入浴の際の洗い方については前回述べましたが、原因となる汚れは他にもあります！

１．背中に触れる衣類の汚れ

　背中にきび対策として背中を清潔にするためにお風呂でキレイに洗っても、その後汚れを与えてしまっては意味がありませんね。
　背中に触れる衣類も清潔にしたいです。

　具体的には、バスタオルやパジャマ、枕カバーなど。
　毎回洗濯し、清潔に保ちたいですね。
　ちょっと面倒ですから、なかなか洗わないかもしれませんが･･･何枚か用意してこまめに交換しましょう。
　シーツやお布団にも注意したいですね。
　特に背中ニキビに触れたものは要注意です。なるべく干すようにしましょう！

２．お風呂で背中をこするタオルの汚れ

　入浴時に身体を洗う際にナイロンタオルを使っている場合は要注意です。
　ナイロンタオルは通気性も悪く、またお風呂で繰り返し使うため、汚れが残ります。
　また、毛穴を傷つけやすいので、ゴシゴシ擦るのだけはやめてくださいね。

　絹か綿のタオルや昔でいう手拭いを使って洗う方が良いです。
　使用後は毎回洗濯するようにすれば、毎回清潔なタオルで背中を洗えますね。

３．手の汚れ

　手には非常に多くの雑菌がついています。
　ですから、汚れた手で背中を触るのはやめた方がいいですね。
　汚れた手で触ると、どうしても吹き出物やニキビの原因となります。
　手洗いも行い、清潔にしてから身体を洗いましょうね！